GOJI - kustovnica čínska - je zaslúžene zaradená medzi superpotraviny, ktoré sú definované ako výživovo bohaté potraviny plné vitamínov, minerálov, vlákniny, antioxidantov a živín rastlinného pôvodu, a sú tak mimoriadne prospešné pre zdravie a telesnú a duševnú pohodu.
Čínska medicína
V čínskej medicíne sa plody kustovnice používajú najmä ako tonikum na posilnenie vitality a predĺženie života. Pravidelné užívanie sa odporúča na udržanie správnej hladiny cholesterolu a optimálneho krvného tlaku, pri prevencii a liečbe obličkových chorôb a na ochranu funkcie pečene. Ďalej na zlepšenie zraku a prevenciu očných chorôb. Čínska medicína predpisuje užívanie kustovnice aj na posilnenie svalov a kostí.
Celkové pôsobenie
Vysoké množstvo klinických štúdií preukázalo priaznivé účinky kustovnice na ľudský organizmus. Napríklad v rokoch 2008 až 2009 bolo v USA vykonaných 5 randomizovaných lekárskych štúdií, ktoré zhodne preukázali celkové zlepšenie subjektívneho stavu pacientov pri podávaní džúsu z GOJI oproti kontrolnej skupine, ktorá dostávala placebo. Pacientom boli podávané džúsy zodpovedajúce 150 g čerstvých plodov po dobu 14 dní. Účinok sa týkal subjektívneho pocitu pohody, zlepšenia neurologického a psychického stavu a funkcií obehovej, svalovej a tráviacej sústavy, a to bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
Antioxidačné účinky
Vo viacerých štúdiách in vivo (v živom organizme) aj in vitro (v umelých podmienkach laboratória) bolo preukázané antioxidačné pôsobenie plodov kustovnice. Hlavnými účinnými látkami sú polysacharidy, flavonoidy a aminokyselina trimetylglycín (betaín). Tieto látky sa podieľajú na antioxidačnom účinku svojou redukčnou kapacitou a vychytávaním voľných radikálov, ktoré vznikajú pri tzv. oxidačnom strese. Ten vo svojom dôsledku spôsobuje poškodzovanie telesných štruktúr a môže viesť až k onkologickým ochoreniam.
Bolo preukázané ochranné pôsobenie na očnú rohovku pred oxidatívnym poškodením pri ochoreniach ako sú glaukóm, retinálna ischémia a cukrovka. Ďalším prevereným antioxidačným účinkom je ochrana pečeňových buniek.
Účinky na pleť a pokožku
Najmä olej extrahovaný zo semien goji je hojne využívaný v kozmetike, aplikuje sa priamo na pokožku. Pôsobí totiž aktívne proti starnutiu kožných buniek a revitalizuje vrchné aj hlbšie štruktúry pokožky. Zaisťuje jej prirodzenú obnovu a je silným anti-aging prostriedkom. Látky obsiahnuté v semenách kustovnice majú zvláčňujúce a spevňujúce účinky. Vyrovnávajú obsah melanínu v koži, minimalizujú hyperpigmentáciu a farebné nerovnosti. Vonkajšie použitie oleja ochráni pokožku pred dráždivými vplyvmi okolitého prostredia a UV žiarením.
