Rakytník tibetský sa hrdo radí medzi superpotraviny, ktoré sú definované ako výživovo bohaté potraviny plné vitamínov, minerálov, vlákniny, antioxidantov a živín rastlinného pôvodu, a sú tak zvlášť prospešné pre zdravie a telesnú a duševnú pohodu. V našich zemepisných šírkach je početný výskyt rakytníka rešetliakového, ktorý však koncentráciou prospešných látok zďaleka nedosahuje hodnôt nameraných u pôvodnej odrody rakytníka tibetského.
Názov tejto superbobule pochádza sa starogréckeho Hippophae, čo znamená trblietajúce sa kôň. Už starí Gréci odhalili blahodarné účinky rakytníka, pretože kone, ktoré sa pásli v oblastiach s jeho vysokým výskytom, boli zdraví, dobre stavanie a mali lesklú srsť.
Ajurvédska a tibetská medicína
Pôvodný odroda rakytníka je po tisíce rokov využívaná v ajurvédskej a tibetskej medicíne a je často nazývaná rastlinou budúcnosti. Plody rakytníka sa v himalájskych oblastiach hojne užívajú nielen pri liečbe dýchacích a zažívacích problémov. Svojim vysokým obsahom vitamínov a ďalších nutrientov pomáhajú potláčať pocity únavy a stresu.
Stimulácia imunitného systému
Moderná medicína začína túto blahodarnú rastlinu stále viac využívať a bolo klinicky preukázané, že rakytník významnou mierou prispieva k podpore činnosti imunitného systému vďaka stimulácii tvorby bielych krviniek. Pravidelné užívanie rakytníka znižuje náchylnosť k akútnym respiračným infekciám a chrípke, podporuje organizmus v boji proti zápalom a patologickým mikroorganizmom. Pôsobí priaznivo na nervový systém a proti únave.
Prevencia a liečba vnútorných ochorení
Mnohým klinickými štúdiami bolo potvrdené, že rakytník posilňuje srdcovú činnosť, priaznivo pôsobí na cievny a obehový systém. Podporuje krvotvorbu, upravuje zrážanlivosť krvi, regeneruje a spevňuje cievy a pôsobí blahodárne na ich pružnosť a priechodnosť.
Rakytník tibetský tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu pomocou redukcie tvorby lipoproteínov, ktoré ho nesú. Zabezpečuje normálnu funkciu metabolizmu a zažívacieho ústrojenstva, regeneruje sliznice tráviaceho ústrojenstva a podporuje správnu funkciu žalúdka. Plody sa v rôznych formách využívajú pri prevencii a liečbe urologických ťažkostí. Priaznivo pôsobí tiež na sliznice oka a ústnej dutiny.
Starostlivosť o pleť a liečba dermatologických ochorení
Bohaté využitie nachádza rakytník v dermatológii a kozmetike pre svoje jedinečné antiseptické, hojivé a regeneračné vlastnosti. Klinická štúdia vykonaná na univerzite v Turku vo Fínsku v roku 1999 preukázala významné zníženie prejavov atopickej dermatitídy v priebehu 4 mesiacov užívania rakytníkového oleja ako doplnku stravy. Veľmi priaznivo pôsobí pri liečbe drobných poranení, pľuzgierikov, omrzlín či zaparenín. Aplikácia rakytníkového oleja významne redukuje jazvy. Prípadová štúdia Puredia z roku 2017 zdokumentovala pozitívne účinky na hojenie pooperačných jaziev v priebehu dvoch týždňov, kedy dochádzalo k významnému úbytku začervenaniu a opuchov a regeneráciu pokožky. Dermatológovia odporúčajú rakytník tiež pri liečbe akné. Vďaka vysokému obsahu vitamínu A a E zlepšuje pružnosť pokožky, pomáha udržať jej prirodzený vzhľad a pôsobí protizápalovo. V dermatológii a kozmetike sa používa predovšetkým rakytníkový olej, ktorý je lisovaný buď z plodov alebo zo semien.
