pozadí úvodní sekce

ZUZANA KLINGROVÁ

Ponúka Vám obohacujúci program, v rámci ktorého Vám pomôže objaviť tajomstvá jogovej terapie, ktorá zahrnuje jogu, ajurvédu a psychológiu.

Počas lekcií Tantra Hatha jogy sa budeme venovať praxi podľa daného ročného obdobia, ajurvédskych dóš, v súlade s fázou mesiaca i s tým, čo sa odohráva vo svete okolo nás. Tantrické princípy v hatha joge nás učia žiť a praktizovať v súlade s rytmom prírody, hlbšie načúvať mentálnemu, emocionálnemu i intuitívnemu ja, ktoré nás vedie k poznaniu seba samého. Žiť a praktizovať jogu znamená žiť uvedomelo.

 

Zuzana Klingrová

 

O Zuzaně:

  • Zuzka je programovou riaditeľkou Rezortu Svatá Kateřina. V pražskom štúdiu sa venuje jogovej terapii.  Študovala ATVS Palestra, Fakultu telesnej výchovy a športu Karlovej  Univerzity a Hindu University v USA, kde získala titul Bachelor of Academic in sport sciencies. Je držiteľkou ďalších športových licencií a osvedčení z rôznych športových odvetví – zdravotná telesná výchova, potápanie, plávanie, fitness, výživa a masáže. Venovala sa štúdiu mnohých štýlov jogy, ako sú napríklad hatha joga, power joga, jogová terapia, tantra joga, kundalini joga, joga pre tehotné ženy a ženy po pôrode, yin joga, fly joga, restorative joga a v súčasnosti sa hlbšie venuje tantrickým tradíciám v joge a Kriya joge (Para a Ishtayoga).

 

ONLINE lekce:

 

 

Odporúčané produkty

Tibet ZEN

Tibet ZEN | 30 ml

Prírodný produkt himalájskej medicíny. Obsahuje vysoko koncentrovaný extrakt z rozchodnice ružovej (Rhodiola rosea) vypestované v čistom a pokojnom prostredí Tibetskej náhornej plošiny. - doplnok stravy - Rozchodnica je výborným pomocníkom pri zvládaní stresových situácií, nepokoja, psychickej únavy a vyčerpania. Keďže sa radí medzi významné adaptogény, pomáha telu adaptovať sa pri stresových situáciách a posilňuje odolnosť organizmu v psychicky náročnom období. Extrakt z rozchodnice ružovej sa vyznačuje typicky horkastou trpkú chuťou. Hoci Vás chuť Tibet Zen teda nemusí sprvu úplne nadchnúť a budete si na ňu nejakú dobu zvykať, určite Vás nadchnú prínosy jeho pravidelného užívania pre Váš organizmus: Mierni príznaky stresu, vyčerpania a celkovej slabosti Prispieva k psychickej pohode Zmierňuje únavu spôsobenú psychickým stresom Napomáha k normálnemu spánku Podporuje pamäť a koncentráciu Má dobrý vplyv na zdravie srdca Pôsobí ako antioxidant a podporuje trávenie Rozchodnica ružová je prezývané "zlatý či arktický koreň." Je totiž výnimočná nielen svojimi blahodarnými účinkami na ľudskú psychiku, ktoré vyvažujú hodnotu drahého kovu, ale aj tým, že jej vyhovujú nadmorskej výšky nad 2400 m nm Z toho dôvodu Tibet Zen obsahuje Rozchodnice vypestovanú na tibetskej náhornej plošine, pretože len tu táto rastlina správne dozreje, obdarená bohatou dávkou nutrientov. Vďaka veľmi vysokej koncentrácii takto bohatého extraktu z rozchodnice ružovej stačí pre dosiahnutie žiaduceho prínosu na psychickú pohodu človeka pravidelne používať len pár kvapiek Tibet Zen denne. Zloženie: extrakt z rozchodnice ružovej (Rhodiola rosea) 83,2%, sladidlo - sorbitol, konzervant - sorban draselný, sladidlo - steviol-glykozidy, zahusťovadlo - celulóza, zahusťovadlo - xantanová guma, zvýrazňovač chuti - extrakt z hrozna Odporúčané dávkovanie: 7 kvapiek 3 × denne Ak je pre Vás trpká chuť rozchodnica prekážkou, odporúčame každú dávku ihneď zapiť vodou či iným nápojom. Upozornenie: Nie je určené pre deti do 3 rokov. Užívanie v čase tehotenstva a dojčenia konzultujte so svojím lekárom. Doplnky stravy nie sú určené na používanie ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie! Uchovávajte v suchu, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia, pri teplote 10-25 ° C. Ukladajte mimo dosahu detí. Čistá hmotnosť balenia: 30 g
Dostupnosť  skladom
Množstvo
ks+-
Rakytník 100% Juice BIO

Rakytník 100% Juice BIO | 750 ml

Elixír na podporu imunity – čisto prírodná šťava z vysokohorskej odrody tibetského rakytníka. Bez riedenia a konzervantov.
Dostupnosť  skladom
Množstvo
ks+-
Tibet ZEN Aromatherapy Candle

Tibet ZEN Aromatherapy Candle | 315 g

Tajomná vôňa prírodných esenciálnych olejov na vnútorný pokoj a rovnováhu. - aromaterapeutická sviečka - Vyvážená zmes čisto prírodných esenciálnych olejov Tibet Zen prispieva k navodeniu pokojného a vyrovnaného stavu mysle. Je vhodná na každú príležitosť, ľahký odpočinok aj hlbokú meditáciu. Upokojuje tok myšlienok a napomáha vnútornej koncentrácii. Esencia: levanduľová, kadidlová, bergamot, pomarančová, neroli Levanduľa Upokojuje pri nervovom napätí, panike a citovom šoku. Pomáha pri nervovej úzkosti plynúcej z plachosti, rozpačitosti z nevyjadrených pocitov. Kadidlo Má schopnosť upokojovať a sústreďovať myseľ. Je ideálnou pomôckou pre meditáciu, rozjímanie a upokojenie mysle. Vhodný pri stavoch duševného nepokoja. Bergamot Uvoľňuje potlačované city a úzkosti, upokojuje nervový systém, povznáša ducha a uľahčuje tok energie. Pomaranč Navodzuje radosť a pozitívny pocit, rozptyľuje smutnú náladu a popudlivosť. Nerolu Pracuje s našimi emóciami, harmonizuje telo a myseľ. Zlepšuje stavy únavy, napätia, obáv, strachov a depresií. Tonizuje náš nervový systém. Pôsobí pri stavoch, kedy sú rušivé emócie alebo strach potlačené do podvedomia. Doba horenia: 58 hodín Hmotnosť vosku: 315 g Ako používať: Sviečku pokladajte na dostatočne tepelne odolný povrch. Nenechávajte horieť dlhšie ako 4 hodiny. Horiacu sviečku nenechávajte nikdy bez dozoru av blízkosti ľahko zápalných predmetov. Uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat.
Dostupnosť  skladom
Množstvo
ks+-
frame-scrollup